ものすごく良くない方向に世間が動いているようだ。そして胸糞悪いニュースでずっと賑わっている。胸糞悪い事は触れたくないけど、日本で暮らしていくうえで、どうしても触れなきゃどうしようもないと感じたから触れようと思う。年末年始にも胸くそ悪い事件…

炭水化物カットのダイエットというのが流行し出して40年くらいだろうか。 この理論はアメリカ発だった。そしてやがて日本にも輸入された。で2015年現在では（追記：2019年現在も）、日本のダイエットの常識は炭水化物のカットだ。 炭水化物をカットするとい…

温玉ブログでもダイエットについては度々言及している。いち市井のダイエッターとしては皆さんにもダイエットを成功させて貰いたいと思っているからだ。 ダイエッターがダイエットに失敗する理由は様々だけど、だいたいは「本人の努力が足りない」とか言われ…